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          健康之路視頻20171006 這是我的菜·秋季藥膳(六)視頻和筆記

          健康之路 20171006 這是我的菜·秋季藥膳(六)。本期節目主要內容:本期節目中推薦的兩款養生食材分別是茴香和莧菜。茴香含有豐富的維生素、胡蘿卜素和纖維素,同時它還是一味溫中快氣的中藥;莧菜搭配河蝦、河蟹一類毒性、寒性比較大的食物一起吃,能夠起到解毒的作用。四位美食愛好者分別選擇茴香和莧菜進行兩兩較量,最終,何亮和張旻贏得了勝利。

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