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          如何快速停止打嗝?有效止嗝方

          打嗝是一個生理上常見的現象。每個人都有過打嗝的經歷,那么痛苦的尷尬狀況相信大家肯定都記憶猶新,打嗝的原因有多種,一般病情不重,可自行消退。但也有些病例可持續較長時間,成為頑固性打嗝。那么,打嗝不止該怎么辦呢?下面就教大家幾個快速有效的止嗝方法,一起來看看吧!

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              1、分散注意力,專心做些別的事情。

              2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次。

              3、喝一口水,含在嘴里,深吸一口氣,感覺快打嗝時立即吞下,多喝幾口一般都能見效。

              4、用一個塑膠袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,讓吐出的二氧化碳重復吸入,血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動,讓膈肌“做它該做的事”。

              5、用羽毛等物體刺激鼻孔,誘發噴嚏,打個噴嚏嗝就會停止。

              6、被驚嚇。

              但是必須注意:如果打嗝超過24小時仍然不停止,同時伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現的,必須及時就醫,以免延誤病情。


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