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          警惕立秋后七種慢性病

           立秋過后氣溫將開始逐漸下降。雖然早晚開始有了涼意,但“秋老虎”還可能導致氣溫忽高忽低。專家提醒,在這個多變季節,特別要注意保健養生,否則容易患感冒、發熱等多種疾病,過敏性鼻炎、慢性胃炎和關節炎等慢性疾病也隨之而來。

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            據江蘇省人民醫院門診辦公室的占伊揚主任介紹,人們的生存環境不能有過大的變化,立秋早晚溫差較大,慢性病的急性發作和上呼吸道感染的患者會比較多。因為夏天人們的血管擴張,慢性病人的藥量相對少一點,立秋以后氣溫會降低一點,慢性病人應該適當的增加藥物。專家提醒這些慢性病人要加強自身的注意,安全度過夏秋交替的季節。要根據季節和溫度來調整用藥,且用藥不能間斷,還要定時復診,適時的增減衣物,控制好自己的情緒。

            感冒

            由于秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節。因此,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律,注意隨天氣變化及時增減衣服。

            支氣管炎

            慢性支氣管炎對氣候的變化較敏感。秋季草枯葉落,空氣中過敏物質較多,是誘發支氣管炎的病因之一。應避免與過敏因素接觸。另外良好情緒能增強機體免疫力和抵抗力,居室要流通新鮮空氣。

            胃病

            人體受到冷空氣的刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。此外,由于氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環,減少發病機會,注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒。

            關節炎

            時入秋季,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發生外寒內濕的關節痛癥。因此患者應注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。

          秋雨病

            秋天氣壓低,濕度大,會對人的血壓、尿量等產生影響,使有些人出現沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣也有利于細菌生長繁殖,會大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統疾病及皮膚病的機會。

            皮膚感染

            秋季蚊蟲多,叮咬后出現紅腫且奇癢,搔抓后可繼發細菌感染,出現膿皰瘡等。所以,被蚊蟲叮咬之后切不可搔抓,可涂抹風油精、清涼油消腫止癢。

            肺炎

            秋燥癥秋燥對人體危害最大的部分是肺部。因此,應積極加強鍛煉,增強肺功能,預防肺炎的發生。飲食方面調養也是一種積極的因素,應少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等,以增強肺部的水分。


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