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          常穿高跟鞋易患3種常見病

          高跟鞋對于女性來說,是美麗與氣質的代表,確實女性穿上高跟鞋,氣質一下就出來了;但是經常穿高跟鞋,也存在“美麗隱患”!臨床證明:經常穿高跟鞋,容易患上類風濕性關節炎、靜脈血栓和下肢靜脈曲張,三種常見病。

            1、類風濕性關節炎

          這種病多半都是女性,而且常見于手、足等關節處,不僅疼痛,還有腫脹感,使生活和工作很不方便。如果是這樣,就要少吃些奶類、花生、巧克力、小米、甜食、;高動物脂肪和高膽固醇食物,酒和咖啡、茶等飲料也要少喝,這些都是可以加劇關節炎惡化的食物。

            2、靜脈血栓

          靜脈血栓也會引起腳腫,主要是踝關節處疼痛腫脹,有時候疼痛會出現在一側,那一側的小腿也有腫脹和壓痛感。最開始只是踝并節處水腫,小腿后側有壓痛感,壓迫小腿肌肉兩邊,能引起劇烈的疼痛。這時,要注意吃得清淡些,要吃好消化的食物,忌食油膩和辛辣刺激性食物,同時還要注意放松心情。

           3、下肢靜脈曲張

            靜脈曲張雖然只是一種癥狀,并不是疾病,但同樣會讓人覺得很難受。女性長期站立就容易出現這種癥狀,腳踝和腳背會有水腫,腳踝會感到酸痛、沉重、脹痛、疲勞、乏力,小腿靜脈隆起、擴張、變曲,甚至成團狀。有靜脈曲張癥狀的人們就更要加強運動了,這是最合適的預防和治療的方法,只有體質增強了,才會有健康的身體。

            溫馨提示:最美是健康,所以希望大家在想辦法讓自己變得更漂亮的同時,想想自己的做法是否威脅到了身體健康,如果身體健康受到威脅,那么趕緊停止一切“愛美行動”否則后果將不堪設想。


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