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          養生必知:喝醉了?吃這5大水果最能解酒

          談及什么水果解酒問題,喝新鮮西瓜汁也是不?導語:養生必知:喝醉了?吃這5大水果最能解酒(圖)。眼看著十一國慶節就要到了,十一假期期間,朋友聚會,飲酒是在所難免,而喝醉了酒不僅傷神而且更傷身,酒中的酒精會對身體造成嚴重的損傷。那么喝醉了酒如何才能最有效的醒酒呢?不妨多吃下面這些水果吧。 

           


            1、柚子 

            吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒后醉意來襲,想消除中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然后沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。

           


            2、香蕉

            有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強,這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

           


            3、葡萄

            葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體后,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血壓中酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

           


            4、西紅柿 

            生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過后者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,可以快速擺脫就會頭暈狀態,從醉酒中清醒過來。

           


            5、西瓜汁

            談及什么水果解酒問題,喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿,讓體內的酒精隨著尿液排出體外,同時也可以起到降溫作用,預防酒后發熱。


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