<span id="9v9vd"><th id="9v9vd"><track id="9v9vd"></track></th></span><address id="9v9vd"><form id="9v9vd"></form></address>

    <address id="9v9vd"></address>

      <address id="9v9vd"></address>

      <span id="9v9vd"><span id="9v9vd"><th id="9v9vd"></th></span></span>
      <address id="9v9vd"><listing id="9v9vd"></listing></address>

          健康養生網 >> 健康飲食 >>養生湯粥 >> 荔枝馬蹄糖水 清火去燥
          详细内容

          荔枝馬蹄糖水 清火去燥

          荔枝馬蹄糖水,名字是不是聽起來很清爽呢?這是一種可以去火的糖水哦!加了馬蹄的糖水非常清甜好喝,也非常漂亮!

          材料:

          馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量

           

          做法:

          1、材料備好。

          2、荔枝剝去外皮去核,清洗干凈,馬蹄洗凈去皮切成小塊狀備用。

          3、紅肉火龍果去皮取汁備用。

          4、鍋中放入冷水,將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。

          5、大火燒開后用勺子勺去浮沫,改小火燉煮20分鐘。

          6、放入冰糖再燉煮5分鐘。

          7、糖水放涼后,將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。

          8、倒入火龍果汁時是相當的驚艷

           

          功效:

          荔枝馬蹄糖水具有清火祛燥的功效,適合經常性上火的朋友冰經常飲用。

          【溫馨提示】

          1、燉的過程中有浮沫要及時撇清。

          2、冰糖不要關火之后再加入,很難化開。

          荔枝馬蹄糖水,您學會了嗎?有材料的話就試試吧!


          AV无码天堂一区二区三区